春天虽是万物复苏的季节，人们却常伴随着“春困”的烦扰。您是否也经常感到疲惫乏力、昏昏欲睡，即使睡醒了也总是提不起精神？这可能是您的身体正在向您发出“呼救”信号：该好好关注您的睡眠健康啦！春困并非简单的睡不醒，它与睡眠质量息息相关。现代人生活节奏快、压力大，很多人饱受失眠、多梦、睡眠呼吸暂停等问题的困扰。长期睡眠不足会导致大脑缺氧，进而引发疲劳、注意力不集中、记忆力下降等问题，甚至焦虑、抑郁，严重影响生活质量和工作效率。想要摆脱春困，拥有高质量的睡眠是关键。除了保持身心健康、规律作息、营造舒适的睡眠环境外，近年来，高压氧疗作为一种安全有效的物理治疗手段，可改善睡眠，为身体注入活力，开启优质睡眠新篇章。高压氧疗如何改善睡眠？* 提高人体血氧分压，增加血氧含量以及组织氧储备量，改善脑组织缺氧状态，帮助大脑恢复活力，缓解疲劳，增强记忆力，提高思维能力，提升睡眠质量。* 调节植物神经功能，缓解紧张、焦虑、抑郁等情绪，帮助入睡，减少夜间觉醒次数，延长深度睡眠时间，改善睡眠障碍。* 改善亚健康状态，调节内分泌系统，促进新陈代谢，提高人体免疫力，加速身体修复，帮助身体恢复活力。高压氧疗，适合您吗？高压氧疗适用于多种原因导致的睡眠障碍，如：* 失眠、多梦、早醒等睡眠障碍* 睡眠呼吸暂停综合征* 神经衰弱、焦虑、抑郁等情绪问题* 慢性疲劳综合征* 更年期综合征* 脑供血不足引起的头晕、头痛如果您正被上述睡眠问题或相关症状所困扰，不妨尝试高压氧疗这一创新疗法，为您的睡眠健康和整体生活质量带来显著改善。南华大学附属南华医院高压氧治疗中心简介南华大学附属南华医院疼痛康复医学科是医院的特色专科，是目前衡阳市规模最大、综合服务能力最强的康复医学中心之一，是衡阳市中医药学会针刀专业委员会主委单位。科室设有疼痛科、康复医学科、高压氧治疗中心。高压氧医学是康复医学领域一重要学科分支，南华医院高压氧舱始建于1999年，现已独栋成区，是目前衡阳市最先进的大型高压氧舱，氧舱为高端全自动智能微机操作系统，舱内环境舒适，治疗空间宽敞，座椅可自由调节；舱内设有急救供氧和常规供氧、监视系统、负压吸引设备、水喷淋系统等，设施设备齐全，为患者高压氧治疗提供了充分的安全保障。高压氧治疗中心拥有一支技术过硬、医德高尚的专业团队，现有医学博士1人、高级职称4人。中心医务人员秉承精益求精的工作态度，不断提高高压氧治疗的诊疗水平，以促进康复、助力健康为宗旨，为广大患者的康复之路保驾护航。高压氧治疗中心健康热线：0734-8399005疼痛康复医学科健康热线：0734-8399020医院地址：衡阳市珠晖区东风南路336号乘车路线：159路、177路、107路、143路，或直接乘车到酃湖汽车站

春天虽是万物复苏的季节，人们却常伴随着“春困”的烦扰。您是否也经常感到疲惫乏力、昏昏欲睡，即使睡醒了也总是提不起精神？这可能是您的身体正在向您发出“呼救”信号：该好好关注您的睡眠健康啦！春困并非简单的睡不醒，它与睡眠质量息息相关。现代人生活节奏快、压力大，很多人饱受失眠、多梦、睡眠呼吸暂停等问题的困扰。长期睡眠不足会导致大脑缺氧，进而引发疲劳、注意力不集中、记忆力下降等问题，甚至焦虑、抑郁，严重影响生活质量和工作效率。想要摆脱春困，拥有高质量的睡眠是关键。除了保持身心健康、规律作息、营造舒适的睡眠环境外，近年来，高压氧疗作为一种安全有效的物理治疗手段，可改善睡眠，为身体注入活力，开启优质睡眠新篇章。高压氧疗如何改善睡眠？* 提高人体血氧分压，增加血氧含量以及组织氧储备量，改善脑组织缺氧状态，帮助大脑恢复活力，缓解疲劳，增强记忆力，提高思维能力，提升睡眠质量。* 调节植物神经功能，缓解紧张、焦虑、抑郁等情绪，帮助入睡，减少夜间觉醒次数，延长深度睡眠时间，改善睡眠障碍。* 改善亚健康状态，调节内分泌系统，促进新陈代谢，提高人体免疫力，加速身体修复，帮助身体恢复活力。高压氧疗，适合您吗？高压氧疗适用于多种原因导致的睡眠障碍，如：* 失眠、多梦、早醒等睡眠障碍* 睡眠呼吸暂停综合征* 神经衰弱、焦虑、抑郁等情绪问题* 慢性疲劳综合征* 更年期综合征* 脑供血不足引起的头晕、头痛如果您正被上述睡眠问题或相关症状所困扰，不妨尝试高压氧疗这一创新疗法，为您的睡眠健康和整体生活质量带来显著改善。南华大学附属南华医院高压氧治疗中心简介南华大学附属南华医院疼痛康复医学科是医院的特色专科，是目前衡阳市规模最大、综合服务能力最强的康复医学中心之一，是衡阳市中医药学会针刀专业委员会主委单位。科室设有疼痛科、康复医学科、高压氧治疗中心。高压氧医学是康复医学领域一重要学科分支，南华医院高压氧舱始建于1999年，现已独栋成区，是目前衡阳市最先进的大型高压氧舱，氧舱为高端全自动智能微机操作系统，舱内环境舒适，治疗空间宽敞，座椅可自由调节；舱内设有急救供氧和常规供氧、监视系统、负压吸引设备、水喷淋系统等，设施设备齐全，为患者高压氧治疗提供了充分的安全保障。高压氧治疗中心拥有一支技术过硬、医德高尚的专业团队，现有医学博士1人、高级职称4人。中心医务人员秉承精益求精的工作态度，不断提高高压氧治疗的诊疗水平，以促进康复、助力健康为宗旨，为广大患者的康复之路保驾护航。高压氧治疗中心健康热线：0734-8399005疼痛康复医学科健康热线：0734-8399020医院地址：衡阳市珠晖区东风南路336号乘车路线：159路、177路、107路、143路，或直接乘车到酃湖汽车站

出现以上问题不要惊慌，南华医院妇科专家提醒广大女性，如果出现外阴瘙痒、皮肤色素减退等症状，可能是外阴白斑在作祟。不过，患者无需过度担忧，因为通过一个“小手术”——外阴聚焦超声治疗，多数患者都可以达到治愈效果。外阴白斑，医学上称为外阴色素减退性疾病，是一组以外阴瘙痒为主要症状、外阴皮肤色素减退为主要体征的外阴皮肤疾病。目前，临床最常见的类型有外阴慢性单纯性苔藓和外阴硬化性苔藓。病因尚不完全明确，发病可能与慢性摩擦或搔抓刺激、自身免疫异常、感染、遗传、维生素缺乏或性激素缺乏等因素有关。目前，外阴白斑的主要治疗方法分为药物治疗、手术治疗和物理治疗，但这些传统的治疗方法均具有相应的易复发、治疗周期长或局部损伤等副作用。针对外阴白斑，南华医院采用了先进的外阴聚焦超声治疗方法。该方法是利用超声的良好穿透性和定位性，在不破坏皮肤表面的前提下，通过热效应破坏病变的真皮和皮下组织，促进局部的微循环和组织修复，从而有效缓解症状和改善皮肤质地。与传统的治疗方法相比，聚焦超声治疗具有疗效显著、复发率低、治疗周期短等优势。南华医院妇科专家强调，外阴白斑的治疗至关重要！一方面，“痒-抓”恶性循环会严重影响患者的日常生活质量；另一方面，虽然外阴慢性单纯性苔藓的恶变率很低，但外阴硬化性苔藓的恶变率却达2%-5%。因此，一旦出现类似症状，患者应积极前往正规医院就诊。南华医院一直致力于为广大患者提供优质的医疗服务，在外阴白斑的治疗方面，医院不仅拥有先进的医疗设备和技术，还拥有一支经验丰富、技术精湛的医疗团队。南华医院妇科将竭诚为广大患者提供最优质的治疗方案和服务，守护每一位女性的健康与幸福。团队介绍：

现代女性，不仅要关爱自己美丽的外表，更需要关爱自己子宫的健康。守护子宫，更是终身浪漫的开始。子宫，作为人类生命的起点，虽然体积不大，却承载着妊娠、生育和繁衍后代的重任。然而，这个小小的宫腔也时常面临着病变的威胁，严重时甚至可能危及女性的生命安全。随着科技的飞速发展和医学的不断进步，过去那些神秘且难以窥见的身体部位，如今已逐渐揭开了神秘的面纱。子宫，这个曾经难以触及的领域，在宫腔镜系统的帮助下，其内部的息肉、肌瘤、子宫内膜增厚以及宫腔形态等问题都得以直观展现，为医生的诊断和治疗提供了极大的便利。△宫腔镜治疗的常见疾病图谱南华大学附属南华医院妇科，作为衡阳市宫腔镜疑难病例中心之一，一直致力于为女性提供优质的医疗服务。每年，科室都会完成600余例宫腔镜检查，100余例宫腔镜电切手术。科室配备了先进的宫腔检查镜、冷刀手术器械及宫腔镜电切系统，能够在检查的同时进行手术操作，极大地缩短了治疗时间和住院时间。尤为值得一提的是，南华医院妇科近两年大力推广的日间手术模式，为患者带来了极大的便利。从入院、手术、术后观察到出院回家，整个过程在24小时内即可完成，赢得了患者的一致好评。南华医院妇科宫腔镜手术团队结构完善，实力强劲，始终致力于为女性患者提供最专业、最贴心的医疗服务。守护子宫健康，不仅是对女性自身的关爱，更是对生命延续的尊重。在南华医院妇科的精心呵护下，希望每一位女性都能开启属于自己的终身浪漫之旅。科室团队介绍

要想肠镜做得好，术前准备少不了！（图片来源网络）一、饮食准备1.检查前1-3天进食易消化的半流质、少渣饮食：如白米稀饭、清汤面条、米粉、藕粉、馒头等。2.检查前3天禁止食用高纤维饮食：如韭菜、海带、芹菜；禁止食用带籽水果：如火龙果、西瓜、猕猴桃等。（图片来源网络）二、口服泻药1.药物配置：将舒泰清一盒（A剂+B剂共12小包）全部倒入大杯子中，加温水至1000ml刻度线，充分溶解，60分钟内服用1000ml。2.服用方法：方案A：上午检查者，检查前一天晚上19:00点开始服药，将舒泰清一盒（共12小包）兑一杯水（1000ml温水）60分钟内喝完：20:00服用第 2盒（共12小包）加温开水至1000ml, 在60分钟内喝完：检查当日清晨5:00再服用第3盒（共12小包）加温开水至1000ml, 在60分钟内喝完，喝完之后多喝水，多走动，边走边顺时针轻柔腹部，如此反复，促进更好的排便。方案B：下午检查者，检查当天早上6点开始服药，将舒泰清1盒（共12小包）兑1杯水（1000ml温水）60分钟内喝完；7:00服用第2盒（共12小包）兑1杯水（1000ml温水）60分钟内喝完；11:00再服用第3盒（共12小包）兑1杯水（1000ml温水）60分钟内喝完。喝完之后多喝水，多走动，边走边顺时针轻柔腹部，如此反复，促进更好的排便。中午12点以后就不要再喝水了。3.去泡剂服用：二甲硅油1瓶可以与最后一杯舒泰清（兑水750ml)同时服用或者服完泻药后30-60分钟内服用。（图片来源网络）三、口服泻药注意事项1.早上空腹，无痛肠镜检查前2小时不能喝水，服药后应严格禁食，直至检查结束。2.配药不可以开水或冷水，应用温开水。3.服药期间若出现腹胀、恶心呕吐，可以减慢服药速度或暂停使用，待症状缓解后继续服用。4.若出现剧烈腹痛腹胀、呕吐，肛门无排气时，应暂停服药，及时来医院就诊。5.如出现头晕、心慌等可能为低血糖反应，可含服棒棒糖。四、肠道准备效果（图片来源网络）五、肠镜检查体位准备（图片来源网络）六、结肠镜检查注意事项1.检查前停用阿司匹林、氯吡格雷、华法林等抗凝、抗血小板聚集药物，同时停用活血化瘀药物。2.糖尿病患者：当天停用降糖药一次，建议随身携带无色透明糖块。3.高血压患者：检查当天早晨6:00用一小口水送服或者含服降压药。4.妊娠期间、月经期患者：不能做肠镜检查。5.无痛肠镜检查：需家人签字陪同，24小时后禁止开车、登高等活动。6.无痛胃肠镜患者及60岁及以上患者携带近一个月内心电图检查报告。7.胃肠镜检查需要做息肉切除者需携带血常规及凝血常规检查报告。