国庆假期，除了畅游祖国的大好河山之外，出门聚餐也是必不可少。面对着各式各样的美食聚餐，很多糖友都关心的一个问题：外出就餐时降糖药该怎么吃？这可是门学问，降糖药的服用时间大有讲究，且让我们细细道来，一起先来了解一下降糖药的种类吧。1二甲双胍类：主要通过减少肝脏葡萄糖的输出和改善外周岛素抵抗来降低血糖。代表药物：如盐酸二甲双胍△服用禁忌：有普通和缓释试剂在进餐时或餐后服用，肠溶制剂选择在餐前服用随餐或餐后服用不良反应：胃肠道反应，注意做增强CT时需停用48小时以上2磺脲类：主要通过刺激胰腺β细胞分泌胰岛素来降低血糖。代表药物：如格列美脲、格列喹酮△服用禁忌：格列美脲早餐前或第一次正餐前服用，服药后立即进食。格列喹酮餐前30分钟服用。不良反应：低血糖，体重增加3格列奈类：也是通过刺激胰岛素分泌来降低血糖，但作用更快、持续时间更短代表药物：如瑞格列奈△服用禁忌：餐前15分钟，服用后必须进餐，不进餐不服用，不良反应：低血糖，体重增加4 α-葡萄糖苷酶抑制剂：通过抑制肠道的对碳水化合物的吸收，降低餐后血糖。代表药物：阿卡波糖△服用禁忌：与三餐第一口饭嚼服，不良反应：胃肠道反应如腹胀，排气等。5噻唑烷二酮类药物：通过增加靶细胞对胰岛素的敏感性来降低血糖代表药物：盐酸吡格列酮△服用禁忌：胃肠功能正常可以在餐前，胃肠功能不适可以选择餐后服用。不良反应：低血糖，体重增加和水肿，与骨折和心力衰竭风险增加相关6二肽基肽酶-4(DPP-4）抑制剂：通过抑制DPP-4酶，增加肠胰岛素刺激的浓度，刺激胰岛素分泌并减少胰高血糖素的释放代表药物:利格列汀△服用禁忌：每天一次，可以选择任意时间服用，但是要固定时间，无论是餐前还是餐后7钠－葡萄糖共转运蛋白2(SGLT2）抑制剂：通过抑制肾脏的SGLT2蛋白，减少肾脏对葡萄糖的重吸收，促进葡萄糖从尿液的排出。代表药物：达格列净服用禁忌：不受食物影响，上午服用，餐前餐后都可以。不良反应：生殖泌尿道感染。 以上就是市面上常见几种降糖药的服用方法，当然啦，假期里也别忘了好好休息，吃饱喝好的同时，让身体享有充足的睡眠时间。最后，南华医院温馨提醒您，无论何时何地，都要关注自己的身体状况。如果感到不适或有任何疑问，一定要及时就医。健康是最大的财富，愿大家都能拥有一个愉快而健康的国庆假期！图片来自网络如有侵权请联系删除

天上皎皎月，人间庆月圆。又到了中秋佳节到来之际，芬香馥郁的金桂、精玲珑剔透的花灯、最重要的还是，表皮金黄酥脆、内馅湿软可口的中秋特产——月饼经典的广式五仁馅、人气旺盛的蛋黄莲蓉、新奇的冰皮黑巧月饼，酸甜苦辣、各式口味应有尽有，月饼为中秋增添了一分团圆喜庆的香甜。不过，对于糖友来说，美味的月饼可能就不是那么“友好”了，那么在这里，南华医院也为您整理了一份挑选月饼的小tips，点赞收藏，教您中秋打卡月饼的最佳吃法。✨ 查看配料表虽然市面上涌现了一批号称“无糖”不胖的月饼，但是值得一提的是，这里的无糖并不是完全没有添加糖分，而是使用了相对安全的代糖和甜味剂，脂肪与碳水化合物的占比还是很高。想要挑选真正适合自己的月饼，还是应该仔细检查月饼后面的成分表，选者脂肪、碳水化物和总热量相对较低的月饼。✨ 注意搭配吃月饼时，要注意一天的饮食搭配，月饼中含有较多的脂肪和糖分，如果吃了过多月饼，当天就要减少主食的摄入量，多吃一些低脂、高纤维的蔬菜，用烹、煮、蒸的方式，减少油脂。同时，还可以用粗粮代替精米、白面，促进肠胃蠕动。一杯芳香四溢的浓茶，不仅可以为月饼增香解腻，还可以促进人体代谢，吸附油脂，避免摄入过多热量。✨ 科学吃在食用月饼前后，都应该检测血糖，身体不适及时送医。同时，严格控制用量，将月饼的摄入量控制在25克左右，最好不要超过30克，并分次食用，食用时间尽量选择在白天，不要搭配冰饮服用，避免影响糖友们的消化功能、导致腹泻或睡眠质量等。在吃完月饼之后，可以邀请亲朋好友一起赏圆月、逛花灯，增加运动来消耗多余的热量，更能促进血糖平稳。中秋近，月饼甜，祝您中秋乐团圆。迎中秋、接福气，中秋佳节好运连连。南华医院温馨提醒您：月饼虽好，不要贪多哦～

为了提高抗菌药物合理使用的水平，促进合理用药！2月3日17:00我们荣幸的请到了临床药学科的李勇主任为讲授了如何规范合理使用抗菌类药物。首先符浩主任对于李勇主任前来授课表示热烈的欢迎和感谢！随后李勇主任开始了精彩的授课讲解！李勇主任结合泌尿外科实际情况，从泌尿外科抗菌药物的药代动力学、泌尿外科的常见感染、如何合理使用抗菌药物这3大点铺展开来，李主任首先强调了感染是泌尿外科最常见的并发症之一，严重影响患者预后，延长患者住院天数，加重患者经济负担，随后又指出了大肠埃希菌和铜绿假单胞菌是泌尿外科患者感染的主要致病菌，且耐药严重，必须加以重视。最后总结了抗菌药物的合理使用的经验，李勇主任授课环环相扣，精彩纷呈！授课完毕后，大家纷纷展开了激烈的讨论，对于不懂的地方踊跃的提问，李勇主任也一一解答！符浩主任也对此次授课做出了总结，此次授课为我科医生提供了一个学习的机会，李勇主任为大家带来了一场生动的学习盛宴，为进一步规范我科药学服务，提高我科医生合理用药的药学水平增添了新动力。最后大家在符浩主任的带领下再次以热烈掌声感谢李勇主任精彩的授课。

近年来随着人们生活水平的提高及生活方式的改变，随着常规普查手段开展，发现大量的甲状腺疾病患者，因此甲状腺疾病日益得到大家的关注。甲状腺疾病是甲状腺功能、 甲状腺大小或其组织结构发生改变的一组疾病的总称。其中甲状腺功能性改变的疾病主要包括甲状腺功能减退(甲减)、甲状腺功能亢进(甲亢) 和甲状腺炎; 甲状腺大小及组织结构发生改变的疾病包括良性结节、弥漫性甲状腺肿和恶性肿瘤。甲状腺疾病的发生与诸多因素有关如年龄、性别、 碘元素缺乏或过多、吸烟、应激、遗传和自身免疫电离辐射等，主要临床表现为：甲状腺激素增多（甲亢症状）：眼球突出、心率快、燥热多汗、精神亢奋等；甲状腺激素减少（甲减症状）：心率慢、畏寒、面部水肿、乏力、易疲劳等；甲状腺形态改变：颈部肿块、颈部压迫感、局部皮肤隆起、呼吸困难、吞咽困难、声音嘶哑等。甲状腺疾病的检查手段有：甲状腺彩超及CT（TI-RADS分级）、甲状腺显像（ECT）、甲状腺功能、甲状腺细针穿刺活检（FNAB）等。甲状腺治疗手段有：心理疏导、药物治疗、放射碘（131）治疗、手术治疗、功能康复等。甲状腺疾病治疗方式较多，一定要听从甲状腺专科医师意见。附属南华医院甲乳外科王松主任电话：13875796386                        个人博客：http://wangmomo1983.haodf.com/