又是一年春来到，研究生论文答辩、执业医师考试、住培结业考核已悄然临近，为更好地帮助住院医师减轻现实压力，有序完成毕业季工作，精准高效备战各类考核，南华大学附属南华医院于2月29日下午在门急诊楼六楼多功能会议室召开了住院医师规范化培训住院医师/研究生会议暨年度考核总结/结业考核指导会议。南华医院副院长袁梅出席会议并致辞，教学科研部相关负责人、各专业基地教学主任以及全体住培学员参加会议。会议由住陪办主任罗海燕主持。  袁梅在致辞中指出，实干是质朴的方法论，拼搏才是最直接的成功秘诀。全体住院医师要打基础、练本领，珍惜学习和锻炼的机会，努力让自己成长为一名合格的医师。她希望大家能够保持紧张有序、身心愉快的状态完成培训任务。  接下来，内科基地教学主任谷丹进行了2023年度考核总结和结业考核指导。谷丹分享了自己作为结业考核考官的视角和评分要点，对参加2024年度结业考核的住院医师提出了指导性意见。  会议最后，罗海燕强调了结业考核报名过程中的注意事项，对学员日常管理提出了相应要求，并嘱托学员们注意学习和工作平衡，保持身心健康，学会减压，磨砺心智，遇到生活工作的困难请及时跟导师、教学科研部及住培办联系，必要时寻求帮助，医院和老师永远是大家坚强的后盾。  本次会议不仅总结了2023年度考核，也开启了迎接2024年结业考核的序曲，使全体住院医师充分认识到自身在年度考核中存在的不足，同时对住培结业考核的内容和备考方法有了更深入的了解，意识到了结业考核的重要性。此次会议更重要的是帮助住院医师调节好身心，学会平衡工作和生活，以最佳的状态有序开展工作和备考。住培学员们纷纷表示受益匪浅，将会全力以赴，以良好的心态、最佳的状态，圆满完成住培任务。

  3月2日，中国医师协会第十四届睡眠医学学术年会“倍德杯”全国睡眠医学职业技能大赛正式拉开序幕，南华大学附属南华医院睡眠医学中心派出由李敏副主任医师（国际注册多导睡眠技师）、唐颖峰技师长（国际注册多导睡眠技师）、洪嫄媛技师组成的代表队参赛。经过激烈角逐，南华医院代表队以优异成绩进入决赛，荣获“优胜奖”。  本次大赛评委团由全国知名医院的业内顶级专家教授组成，确保了比赛的权威性和专业性，代表了国内睡眠技术领域的最高水平。预赛阶段共汇集了来自全国各地的22支优秀参赛队伍，南华医院代表队表现突出，以团队总分第三的优异成绩脱颖而出进入决赛。  在3月3日的决赛中，南华医院代表队继续稳定发挥，队员们积极应对、勇敢发言，充分展现了睡眠医学中心的专业素养和团队风采。最终，南华医院代表队凭借出色的表现荣获“优胜奖”。  颁奖典礼上，南华医院汤永红教授亲自为队员们颁奖，这不仅是对他们技术能力的认可，更是对南华医院睡眠医学中心整体实力的肯定。  赛后，评委老师们对南华医院代表队的表现给予了高度评价，同时也指出了不足之处和今后努力的方向。队员们表示，这次参赛经历让他们受益匪浅，将以此为契机，继续努力提升专业技能，为患者提供更加优质的睡眠医疗服务。 科室介绍  南华大学附属南华医院睡眠医学中心是中国睡眠研究会常务理事单位、湖南省睡眠研究会会长单位，湖南省医学会睡眠医学专委会副主任委员单位，也是湖南省卫健委批准设立的省内唯一一家“湖南省睡眠医学诊疗技术同质化培训基地”。中心成立于2019年，以国家重点临床专科建设项目神经内科为主导，整合了临床心理科、呼吸内科、耳鼻喉科、口腔科、中医科、内分泌科、心内科、儿科和麻醉科等多学科。每周开放睡眠门诊5天，睡眠主病区床位30张，现拥有4个独立单人标准睡眠监测室配有国内最先进的PSG仪器；配备有便携式睡眠监测初筛设备7套；各类无创正压通气（CPAP、BiPAP）呼吸机8台；同时设有1个中控室、1个多媒体示教室、1个心理咨询室配有网络版CBT-I治疗软件；同时配有团体治疗室、中医康复室、功能室及舒适的VIP病房、特色的室外“阳光减压区”，心理CT评估系统1套，精神压力分析仪1台，经颅磁刺激仪1台、身心交互系统1套，失眠治疗仪2台等设备。能够全面开展多导睡眠监测技术、日间小睡试验、动态视频脑电监测等多种检查项目，以及失眠的认知行为治疗（CBT-i）、麻醉睡眠、人工压力滴定、身心交互、经颅磁刺激、音乐床、中医治疗等多模态重塑生物钟技术。

  3月3日第25个全国爱耳日，今年的活动主题定为“科技助听，共享美好生活”，旨在强调科技在改善听力健康、提高生活质量方面的重要作用。耳朵，作为人类聆听世界的窗口，不仅让人们能够听到美妙的声音，更是感受丰富人生的重要媒介。因此，科学用耳、健康护耳，增强爱耳护耳意识，对于维护健康的听力至关重要。  为了积极响应这一主题，南华大学附属南华医院耳鼻咽喉头颈外科医护团队于3月2日上午，在医院门诊大厅一楼举办了一场别开生面的义诊宣教活动。此次活动旨在提高市民对爱耳护耳的认识，增强自我保健能力。  活动现场，医护团队为前来咨询的市民提供了专业的耳部检查服务，详细解答了他们在听力健康方面的疑问，并耐心讲解了如何科学用耳、预防耳部疾病等知识。同时，他们还通过展板、宣传册等多种形式，向市民普及了听力保健的重要性和相应方法。  此次活动得到了广大市民的积极响应和高度评价。许多市民表示，通过参加这次活动，他们不仅了解了更多关于听力健康的知识，还深刻认识到保护听力的重要性。纷纷表示，将积极参与爱耳护耳的行动，努力维护自己的听力健康。  随着人民生活水平不断改善和健康意识的不断提高，耳部健康的涵盖面应当得到更广泛的普及。南华医院耳鼻咽喉头颈外科将一如既往地精益求精，不断提高业务水准，做市民耳部健康的守护者。 健康科普耳朵的基本结构（图源网络）耳朵是我们感知声音、理解语音的窗口。然而，现代生活中，我们的听力却常常面临各种威胁。长时间佩戴耳机、暴露在噪音环境中、不正确的清洁方式等都可能导致听力受损。因此，我们需要时刻警惕，采取积极的措施来保护我们的听力。健康用耳的方法1、远离噪音。长时间接触噪音会导致耳蜗外毛细胞和内毛细胞的损伤，造成永久性的听力损失。为减少噪音的危害，请正确使用耳机，记住“60-60-60”原则：①环境声音不超过60分贝；②戴耳机音量不超过功率的60%；③连续戴耳机时间不超过60分钟。2、避免耳朵进水。日常洗头洗澡时要注意，如果有水进入耳道，要及时晾干，以免引发外耳道炎。尤其是喜欢游泳的人，在游泳时最好佩戴游泳耳塞。3、正确擤鼻涕。擤鼻涕时应注意，手指只能压住一侧鼻翼，再擤出另一侧鼻涕，切勿同时捏住两侧鼻翼而用力呼气，因为鼻腔后部与中耳腔通过咽鼓管相通，擤鼻不当会将鼻腔内分泌物驱入中耳腔，从而引起中耳炎。4、科学饮食，适当补充微量元素。健康饮食，多吃富含维生素，锌、铁、钙的食物，适当补充维生素，有利于扩张血管，改善内耳血液供应，防止听力减退。5、耳朵不适，及时就医。当耳朵出现痒、痛、耳鸣、耳闷、头晕、注意力不集中、听力下降等症状时，应立即就诊。

  2月29日，由湖南省医院协会举办的第四期卓越服务培训班暨卓越服务案例竞赛在长沙举行，南华大学附属南华医院急诊科选送案例《优化急诊危重症患者转运流程—降低危重症患者转运风险》从全省300余个案例中脱颖而出，荣获“二等奖”。  为进一步贯彻落实《湖南省卫生健康委关于开展医院卓越服务有关意见的通知》湘卫医发〔2022〕22号等文件精神，将医院卓越服务向纵深推进，推动医院高质量发展，改善群众就医体验，湖南省医院协会举办了此次竞赛。竞赛共分为初评和决赛两个赛程，全省共有312个案例参赛，经过严格遴选，76个优秀案例入围决赛。  在此次竞赛中，南华医院获奖案例由急诊科护士长黄小英主持，得到急诊科主任魏红江、护理部主任陈莉、质量评价办主任阳文任的精心指导。决赛现场，急诊科护士何慧琴和雷攀进行精彩的PPT汇报，层次分明、思路清晰，以出色的表现斩获佳绩。  该案例展示了南华医院急诊科在急危重症患者院内转运中采取的实质性举措。科室通过查找问题，制定相关制度与流程，同时制定危重患者转运标准化作业清单与严格质控体系，通过同质化的培训与考核，确保制度与流程的落实。同时把握关键环节，对仪器设备进行信息化管理、规范转运交接本、改进转运包、规范转运站位、确定最佳转运路线等，保证患者安全转运。对危重病人转运途中可能出现的意外情况，制定了详细的预案，并组织医务人员反复演练。科室还坚持每月对危重病人转运进行总结分析，持续改进，不断优化流程，守住了危重患者的生命之门。这次案例竞赛就是对南华医院急诊科日常工作的充分展示。  健康中国，急诊先行！南华医院坚持人民至上、生命至上、健康至上、安全至上。南华医院急诊人追光而遇，沐光而行，以赛促学、以赛促练、以赛促改，不断提升医疗服务质量，为广大群众提供更优质、更专业、更安全的医疗服务。

  为加强医院中层干部队伍建设，切实提升中层干部的履职能力，促进各科室间的沟通交流，进一步激发医院高质量发展动能，3月1日下午，南华大学附属南华医院召开2023年度中层干部述职报告会。医院党委书记周玉生出席会议并讲话，全体在家院领导、全院中层干部参加会议。会议由党委委员、纪委书记杨伟军主持。  会上，19名参加口头述职的中层干部逐一盘点了过去一年的工作清单，以PPT的形式举实例、摆数据、亮举措，就全年重点工作、年初既定目标完成情况、工作亮点、存在问题以及改进措施进行了总结，同时对2024年度的工作提出了新思路、新目标和新规划。  述职结束后，党委书记周玉生讲话。他肯定了在大家的共同努力下医院取得的成绩，并指出了医院发展的不足之处以及仍需努力的方向，同时向全体中层干部提出四点要求：一是要深化学习，筑牢政治之基，成为解放思想的“领航员”；二是要凝聚团队，激发奋进之力，成为担当有为的“排头兵”；三是要创新实践，开拓发展之路，成为开拓创新的“先行者”；四是要坚守底线，展现党性之光，成为自律自强的“守护者”。  此次中层干部述职会，为全院中层干部搭建了一个相互沟通、经验交流和展示自我的平台，进一步增加了干部履职的责任感和工作的积极性。在新的一年，医院全体干部职工将以龙腾虎跃、鱼跃龙门的干劲闯劲投身医院高水平现代化建设，奋力谱写医院高质量发展新篇章。