国庆假期，除了畅游祖国的大好河山之外，出门聚餐也是必不可少。面对着各式各样的美食聚餐，很多糖友都关心的一个问题：外出就餐时降糖药该怎么吃？这可是门学问，降糖药的服用时间大有讲究，且让我们细细道来，一起先来了解一下降糖药的种类吧。

1二甲双胍类：

主要通过减少肝脏葡萄糖的输出和改善外周岛素抵抗来降低血糖。

代表药物：如盐酸二甲双胍

△服用禁忌：有普通和缓释试剂在进餐时或餐后服用，肠溶制剂选择在餐前服用

随餐或餐后服用不良反应：胃肠道反应，注意做增强CT时需停用48小时以上

2磺脲类：主要通过刺激胰腺β细胞分泌胰岛素来降低血糖。

代表药物：如格列美脲、格列喹酮

△服用禁忌：格列美脲早餐前或第一次正餐前服用，服药后立即进食。

格列喹酮餐前30分钟服用。不良反应：低血糖，体重增加

3格列奈类：也是通过刺激胰岛素分泌来降低血糖，但作用更快、持续时间更短

代表药物：如瑞格列奈

△服用禁忌：餐前15分钟，服用后必须进餐，不进餐不服用，不良反应：低血糖，体重增加

4 α-葡萄糖苷酶抑制剂：

通过抑制肠道的对碳水化合物的吸收，降低餐后血糖。

代表药物：阿卡波糖

△服用禁忌：与三餐第一口饭嚼服，不良反应：胃肠道反应如腹胀，排气等。

5噻唑烷二酮类药物：

通过增加靶细胞对胰岛素的敏感性来降低血糖

代表药物：盐酸吡格列酮

△服用禁忌：胃肠功能正常可以在餐前，胃肠功能不适可以选择餐后服用。不良反应：低血糖，体重增加和水肿，与骨折和心力衰竭风险增加相关

6二肽基肽酶-4(DPP-4）抑制剂：

通过抑制DPP-4酶，增加肠胰岛素刺激的浓度，刺激胰岛素分泌并减少胰高血糖素的释放

代表药物:利格列汀

△服用禁忌：每天一次，可以选择任意时间服用，但是要固定时间，无论是餐前还是餐后

7钠－葡萄糖共转运蛋白2(SGLT2）抑制剂：通过抑制肾脏的SGLT2蛋白，减少肾脏对葡萄糖的重吸收，促进葡萄糖从尿液的排出。

代表药物：达格列净

服用禁忌：不受食物影响，上午服用，餐前餐后都可以。不良反应：生殖泌尿道感染。

以上就是市面上常见几种降糖药的服用方法，当然啦，假期里也别忘了好好休息，吃饱喝好的同时，让身体享有充足的睡眠时间。最后，南华医院温馨提醒您，无论何时何地，都要关注自己的身体状况。如果感到不适或有任何疑问，一定要及时就医。健康是最大的财富，愿大家都能拥有一个愉快而健康的国庆假期！

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